Keso- & spenatlasagne!
Idag har jag gjort en smalvariant av lasagnen. Istället för fet bechamelsås så hade jag lättkeso (tack för tipset Bubbe!).
This is how you do it:
- Stek en gullök, när den fått färg har du i köttfärsen
- Krydda med grillkrydda, paprikakrydda och ha sen i färdig hackad spenat
- Häll i krossade tomater och låt det puttra
- Innan du lägger i köttfärsen i formen (där du varvar plattor med köttfärsen) så har du i lättkeson. Sen börjar du varva, och toppar sist med köttfärsen och strör över riven ost.
- In i den förvärmnda ugnen på 220-200g i 20-25min

En bit på ungefär 200g är ca 300 kcal.
Vill man dra ned kalorierna så kan man t.ex skiva upp zucchini skivor istället för lasangeplattor ;)